Calistenia comparada directamente con otros deportes

Hace tiempo se viene discutiendo sobre grandes ejercicios y las rutinas recomendadas por Calistenia.NET no se quedan atras. Aquí traemos algunos retos y grandes recomendaciones.

Ejercicios de flexiones de brazos más dificiles: Excelente artículo con 10 distintos tipos de flexiones de brazos, algunas de ellas realmente imposibles, o al menos eso parecen.

Ejercicios para definir los abdominales rapidamente : Excelente artículo donde aprenderás a definir los abdominales sin problema alguno.

Si necesitas ayuda sobre esto, puedes ingresar en el foro de calistenia que por cierto es uno de los más grandes de habla hispana. Excelente información se obtiene allí.